Psychotherapie in Berlin

Komm wieder zu Dir

über den Dächern Berlins

Psychotherapie auf Augenhöhe, fundiert & zeitgemäß. Ein heller, ruhiger Raum, in dem du durchatmen, sortieren und dich selbst wieder spüren kannst.

1:1 Begleitung, vor Ort oder online Rein selbstgesteuert, online
Porträt von Helena Summerer

Meine Haltung

Therapie, die sich nach Begegnung anfühlt

Du bist Expertin oder Experte für dein Leben, ich bringe das Handwerkszeug mit. Gemeinsam finden wir heraus, welche Art von Unterstützung du gerade brauchst.

  • Auf Augenhöhe

    Offen, zugewandt und ehrlich. Du wirst gehört, nicht bewertet, und bestimmst das Tempo mit.

  • Fundiert

    Ich arbeite mit wissenschaftlich anerkannten Methoden, bleibe trotzdem alltagsnah und erkläre dir, was wir tun und warum.

  • Zeitgemäß

    Nah an deinem Alltag: verständlich, ohne Fachchinesisch, mit Impulsen, die du direkt mitnehmen kannst. Sowohl vor Ort als auch online wirst du mit mindestens 5 Workbooks versorgt, mit denen du zu Hause zwischen den Sitzungen an deinen Themen weiterarbeiten und auf die du immer wieder zurückgreifen kannst.

Offene Holztreppe, die zu einem Oberlicht mit blauem Himmel führt

So beginnen wir

Schritt für Schritt in dein Licht

Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst. Der erste Schritt ist klein.

  1. Kontakt aufnehmen

    Schreib mir kurz, worum es bei dir geht. Ich melde mich zeitnah bei dir.

  2. Erstgespräch

    Wir lernen uns kennen und schauen, ob die Chemie stimmt und was du brauchst.

  3. Dein Weg

    Wir legen gemeinsam Ziele fest und gehen sie in deinem Tempo an.

Über den Dächern Berlins ist Platz zum Durchatmen.

Weit weg vom Trubel, nah am Himmel: ein Ort, an dem deine Gedanken leiser werden dürfen.

Der Raum

Platz zum Durchatmen …
über den Dächern Berlins

Die Praxis liegt ganz oben. Über dir öffnet sich der Himmel, dein Alltag bleibt ein paar Stockwerke tiefer.

  • Zeit und Raum, die nur dir gehören
  • Ein ruhiger Ort abseits des Stadtlärms
  • Platz zum Sortieren deiner Gedanken & für neue Impulse
Oberlicht mit Schäfchenwolken am blauen Himmel

Womit du kommen kannst

Alles, was dich gerade bewegt

Du brauchst keine Diagnose, um dir Unterstützung zu holen.

  • Stress & Erschöpfung
  • Ängste & Sorgen
  • Grübeln & Overthinking
  • Selbstwert
  • Dein Netzwerk & deine Beziehungen
  • Emotionen verstehen
  • Lebensübergänge, Kontakt- & Beziehungsabbrüche
  • Neurodivergenz
  • Innere Unruhe

Erstgespräch

Bereit, wieder bei dir anzukommen?

Schreib mir unverbindlich. Wir klären gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.

Nachricht schreiben

oder direkt an mail@therapie-summerer.de